Est-ce que ça t’est déjà arrivé de discuter avec un de tes colocs et te rendre compte qu’avec le temps, tu n’arrivais plus à situer les dates que tu avais apprises en secondaire ? Mauvaises nouvelles, c’est un signe que tu ne travailles pas assez ta mémoire. Bonnes nouvelles, Kotplanet t’explique pourquoi travailler sa mémoire est important lorsque l’on est en études supérieures.
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1/ C’est plus efficace
Entretenir ta mémoire est un énorme avantage dans tes études. Qui dit mémoire sollicitée, dit un temps d’étude réduit et des informations facilement apprises en cours. Que demander de mieux ? C’est en travaillant ta mémoire que tu amélioreras ta prise de notes et ton aptitude à comprendre différents sujets.
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2/ Des relations aussi bien entretenues que ton kot
À partir de 25 ans, ta mémoire stratégique, celle liée au cortex frontal de ton cerveau, commence à baisser. Cette mémoire aide à prendre des décisions, planifier et se souvenir de dates et autres petits détails. C’est là que tu interviens en travaillant ta mémoire. Pourquoi ? Parce que c’est super important si tu veux continuer d’entretenir de bonnes relations avec tes potes ou ta famille et ne pas oublier ce qu’ils te racontent, encore moins, leurs dates d’anniversaire !
3/ Entraine ton cerveau
Même si tu ne te rends pas compte de l’impact de la mémoire sur la vie d’étudiant, l’entrainer t’apportera du bien-être et une certaine satisfaction. Ton esprit sera plus vif et ce sentiment de honte lorsque tu ne sais plus répondre à une question pourtant logique du prof disparaîtra. Si tu ne sais pas comment stimuler ta mémoire, tu peux faire diverses activités qui ne sont pas forcément ennuyeuses : lire un livre, résoudre des puzzles, participer à des débats, faire des escape games ou encore des soirées devinettes avec tes potes au kot.
3/ Ça te prépare pour plus tard
Eh oui, travailler ta mémoire est un atout précieux lorsqu’on est étudiant, et pas seulement… Ça te préparera également à la vie active, à t’adapter à de nouvelles situations. Ça te permettra aussi de rester performant dans tes activités quotidiennes.
En parlant de travailler ta mémoire, est-ce que tu te souviens du logo de Kotplanet ? Non ? N’hésite pas à checker nos réseaux, histoire de te rafraîchir un peu la mémoire.
